SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Sevilli zagrałeś przeciwko Barcelonie, w ostatnim spotkaniu także. Może to był znak, że trafisz tutaj. - Tak, to ciekawe. Nigdy nie myślałem, że to się stanie. Teraz jestem tutaj i jestem bardzo szczęśliwy. Chcę podziękować wszystkim, którzy ciężko pracowali przy tym transferze. Teraz mogę dać z siebie wszystko. - Twój pierwszy mecz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] oświadczył. Na szczęście taki dzień może nadejść najwcześniej za 17 miesięcy. "Chciałbym podziękować klubowi za zaufanie. Postaramy się pracować tak ciężko, jak jest to możliwe. Dołożę wszelkich starań, aby fani byli zadowoleni. Właśnie oni napędzają nas do osiągania korzystnych rezultatów", oznajmił Pep. Jeszcze jeden rok, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to zespoły, z którymi łatwiej nawiązać walkę. Teraz martwię się, żeby przejść drugą rundę eliminacji. Nad trzecią będę zastanawiał się później. Wiem, że mamy drużynę, która jest w stanie powalczyć o Ligę Mistrzów – mówi Wdowczyk. Nie pękniemy jak kadra Optymistycznie nastawieni są także piłkarze i sztab szkoleniowo-medyczny. Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby był własnie odwrotnie - prosty i skuteczny dlatgeo lubie rozwiązania Uriela które stosuje na sobie - prostota i działanie jeszce raz pepe - gratuluje wyglądu - IMO jesteś jedną z ładniejszych sylwetek na forum w tej wadze z osób które widziałem (a trochę ich widziałem w zyciu wierz mi ...) a do tego wiedza u Ciebie jest jak widze na [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12440 Data: 2005-02-01 00:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina jest dla mnie podstawowym suplementem , który towarzyszył mi na przestrzeni ostatnich 9 lat. Stosowałem ją głównie przy treningu siłowym, ale od tego roku miałem okazję „zbadać na sobie” jej działanie również podczas wysiłku aerobowego (biegi) i siłowo-wytrzymałościowego (treningi brazylijskiego jiu-jitsu). Jestem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2007-06-22 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] JESZCZE BLIZNIAKOW : JEDEN KOXOWAL A DRUGI NIE.. ROZNICE SA NIEWIELKIE Z PRAWIE 30 STAZEM.. ale porzadny trening i suple dobre i pare ladnych lat przecwiczonych czlowiek jest w stanie 200 zrobic na plasko wierze ale nie przekolorywujmy faktow... TEORIE TEORIAMI.. ALE DLACZEGO NIE? NIE MASZ ARGUMENTOW NA "NIE" PROCZ TAKICH ZE [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 07:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    pabelo - na tłuszcz i wodę jest jedna rada! Mniej węgli i kalorii. Za miesiąc będzie 6-pak na brzuchu! W sierpniu 2014 było mniej mięśni i mniej wody. Woda nie jest zła! Odwodnienie na co dzień szkodzi! Dobre jest (nie za duże) na scenę i do zdjęć sylwetki!

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14930 Data: 2015-04-28 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić tak: łyzka tranu,łyzka oleju lnianego plus 2 tabsy omega3. Może tak być?? Sorry Mathilda za spam, ale ważne tematy są tu poruszane:-) Spoko, nic się nie dzieje, też jestem ciekawa tego wszystkiego. Też mam tran w kapsułkach z witaminą A i oprócz tego mam omegę i też piję olej lniany. Jeśli jest ok tak jak pisze shaggah to w moim [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2012-05-04 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lądowanie ufo na ziemi powiem tylko o ostatanim , no teraz to żeś pier...lnał jak łysy grzywka o kant dupy , a ci się wydaje ze na czym opiera sie to wszystko co popisane jest po tych artach , co michał i inni w podwieszonych postach i wszędzie piszą , bo tak szklana kula przepowiedziała ? czlowieku pomyśl , to właśnie nasze doświadzcenie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-07-10 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma żadnego sensu. Gdybania na temat wpływu >kreatyny na wydolność już dawno wrzucono między bajki. no na wydolność to pewnie nie wpływa ,tego nie trwierdziłem.. nie jestem specem więc nie będę się wglębiał po co im ona potrzebna, może się mylę i wcale nie jest (skontaktuj sie może ze sztabem dietetyków AC Milanu bo oni podawali na pewno [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2007-05-13 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg bardzo slaby artykul i sporo nieprawdziwych informacji, ktore moga wprowadzic w blad... kilka rzeczy o kreatynie ktore kazdy kto przymieza sie do brania jej powinien wiedziec: -kupuj tylko 100% monohydrat kreatyny CreaPURE .(patent światowy SKW-Niemcy) NIE NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE! POPATRZ CHOCIAZBY NA KRETKE VITALMAXA, KTORA ZBIERA BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2004-05-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz cos osiagnac, to robisz kilka cykli jeden po drugim po 2 tygodniowej przerwie, podstawa to oczyszczenie organizmu i odblokowanie, proviron, bioganadyl, clomifen i nolva - a wielu o tym zapomina". czyli mozna inaczej!!! pozdrowienia dla przeciwnikow i zwolennikow dopingu! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2003-06-18 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - multiwitamina TRENIO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/141b87277a874e0fbed429b625ead9ea.JPG PITU PITU Ad. trenio Opuszczanie na drażku to polewka lekka;-)to ćwiczenie z guma na nogi jest super, ostro daje w pupę, akurat tam gdzie mi zdecydowanie mięśnia potrzeba;-)szczerze mówiąc nei myślałam, że ten trening mnie zmęczy;-) a zmęczył:-)8-)8-)8-)8-) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2012-01-18 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dużym plusem było także dla mnie to ze ilość dni i czasu sprzedzonego na siłownii była jak najmniejsza przy jak największej efektywności,pracy. Niestety z efektow nie jestem do konca zadowolony ale wina lezy tutaj po mojej stronie po pierwsze na pewno duzo do zyczenia pozostawiala moja technika w wykonywanych cwiczeniach staz mój nie jest [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jest to dobre cwiczenie dla ciężarowców - umożliwia ono naukę szybkiego zejscia pod sztangę w fazie bezoporowej. Po trzecie - inni nie mieli szans ponieważ te cwiczenie jest czesto używane przez ciężarowców, co w takiej sytuacji daje owemu ciężarowcowi przewagę nad skoczkiem w dal i parkurowcem. I ostatnie - dlaczego dali osobę [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    stała praca+studia zaoczne+ związek +trening = będzie ciężko , ale da rade :) u mnie jest identycznie, do etatu jeszcze dorabiam jedyne co, to michy nie trzymam, tylko jem co tam mi się widzi wiec sylwetka leży ale klamoty dokładam na siłowni Mosto dobre kopyto Zmieniony przez - dideek w dniu 2017-11-22 05:15:31

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 05:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko wkurza mnie ze robi sie such skora u mnie szczegolnei przy nosie;p znaczy w okolicach kącikowkancikow nosa...co najlepiej na stosowac(i czy wogole wskazane jest stosowanie czegokolwiek,w sumie i tak juz jakims kremikiem sie smarowalem;p) dziwna rzecz jest z samopoczuciem czsami czuje sie swietnie i pozniej przychodzi lekki [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawce, chyba ze zaczniesz odczuwac jakies uciazliwe dolegliwosci to oczywiscie znowu powinnas dawke zmniejszyc jesli zas chodzi o wypadanie wlosow to u mnie (odpukac) jest lepiej niz przed kuracja, od wielu lat systematycznie obserwowalam zwiekszone wypadanie wlosow i oczywiscie czytalam ze moze byc to wynikiem nadmiernego przetluszczania [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Pierwsze miejsce dla neigo właśnie z powodu takiego że ciężko pracował i z jego wagą przy dość dużym wzroście naprawde ładnie to wygląda , brakuje troszke masy ale rzeźba jest na wysokim poziomie ;)Głównie kaloryfer i czworogłowe dobrały najlepszym kształtów . 2. PasywnyHG - Kamil, ur.1996 Dobrze rozbudowany widać że jest porządna masa , [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa, parę razy robiłem coś takiego w formie MDS'u. Czyli 3 serie pod rząd, zaczynamy od dużego podwyższenia (max powt) potem mniejsze podwyższenie i na końcu płasko W wiosłowaniu staraj się na dole samym rozciągać mięśnie, czyli nie skracaj ruchu. Rozciągnięcie w wiosłowaniu jest ważne. Jaki masz ten chwyt w PP? Szerokość barków czy jak

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 15:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)